Fruta de louro orgânica de alta pureza Suco de louro natural seco em pó

Fruta de louro orgânica de alta pureza Suco de louro natural seco em pó

Benefícios para a Saúde do Pó de Cachoeira

As bagas de louro têm estado nas notícias recentemente como uma medida preventiva eficaz contra a COVID-19.Os nossos antepassados usaram este fruto rico em antioxidantes durante séculos para promover a boa saúdeConhecido como a "Árvore Sagrada" na Idade Média, o louro é rico em vitaminas e minerais que aumentam o sistema imunológico, a saúde digestiva e benefícios para o cuidado da pele.Vamos dar uma olhada mais de perto nesta fruta doce e ácida e como você pode adicionar o pó de amoras ao seu regime de bem-estar.

Folclore e História do Alho-poró

Os antigos antepassados anglo-saxões e europeus acreditavam firmemente nas propriedades curativas do fruto do louro.O folclore holandês antigo sugere que o fruto do mirtilo contém o espírito da Mãe Mirtilo, que dá a todas as partes da planta poderes curativos.

Os nossos antepassados trouxeram as bagas de louro com eles quando se estabeleceram noutras regiões.Espremia suco de amoras para acelerar o tempo de cura de feridas e queimadurasAté mesmo a casca era usada para tratar problemas digestivos por causa de suas propriedades diuréticas e aliviadoras de náuseas.

Com o tempo, as amoras tornaram-se notórias por serem usadas para crucificar Jesus. Com este impacto negativo e o advento dos medicamentos, as amoras foram gradualmente excluídas dos programas de saúde.

Agora, o mundo está a enfrentar uma pandemia. Esta mudança de estilo de vida levou-nos a avaliar os nossos hábitos de saúde, levando-nos a procurar alternativas naturais para reforçar o nosso sistema imunitário,melhorar a nossa aparênciaVamos discutir por que o pó de amoras é o complemento perfeito para a sua dieta.

Informações Básicas sobreAcerola suco de cereja em pó:

Benefícios do pó de amoras

As bagas são uma excelente adição a qualquer plano de refeições.O pó de amoras complementa uma grande variedade de alimentos e aspectos da sua vidaAqui estão alguns dos benefícios para a saúde do consumo de amoras.

Níveis elevados de antioxidantes
Seu sistema imunológico está ocupado lutando contra bactérias, vírus e toxinas de alimentos, ambiente e outras pessoas em sua vida.Precisa de todo o apoio que puder para manter o corpo saudável o dia todo.Estas pequenas bagas fornecem ao seu sistema imunológico uma série de antioxidantes que ajudam a apoiar um estilo de vida saudável.

Apenas 100 gramas de amoras fornecem ao corpo 60% da ingestão dietética recomendada de vitamina C. A fruta é uma ótima fonte de vitamina C, mas também ajuda a manter nosso sistema imunológico saudável.

No entanto, a vitamina C também ajuda a transformar os alimentos que comemos em energia.

As bagas também são uma boa fonte de ácidos fenólicos, em especial, contêm ácido clorogénico.

Estudos mostraram que o ácido clorogênico ajuda a proteger o fígado, além de regular o metabolismo e o armazenamento de gordura, o que também pode ajudar a perder alguns quilos.

Combater resfriados e gripes
Com a COVID-19 tomando o mundo como uma tempestade, mais e mais pessoas estão percebendo os benefícios anti-gripe das bagas de louro.A comunidade científica conhece estes benefícios das amoras há muito tempo.Um estudo com 60 pessoas revelou que tomar 15 ml de xarope de amoras quatro vezes ao dia resultou numa recuperação 50% mais rápida para as pessoas com gripe A e B em comparação com as que tomaram placebo.

Outro estudo acompanhou 312 passageiros de avião durante a temporada de gripe, alguns dos quais tomaram cápsulas contendo 300 miligramas de amoras três vezes ao dia.Descobriu-se que aqueles que adoeceram com bagas de louro se recuperaram mais rapidamente do que aqueles que adoeceram sem elas.

Os especialistas especularam que os altos níveis de polifenóis encontrados nas bagas de louro contribuíram para esses resultados.

Um estudo envolvendo ratos infectados com gripe A usou este antioxidante para tratar indivíduos." A administração oral de isorhamnetina a ratos infectados com vírus da gripe A resultou numa redução significativa de 2 vezes nos títulos virais pulmonares, um aumento da sobrevivência de 70 a 80% e uma diminuição de 25% no peso corporal.

Alivio da dor
O alperce em pó também é uma excelente escolha para a recuperação pós-treino. É rico em uma variedade de vitaminas e minerais antiinflamatórios que proporcionam alívio da dor nas articulações e dor muscular.

A cor deste fruto colorido vem de um grupo de pigmentos conhecidos como antocianinas, os agentes antiinflamatórios naturais mais potentes do mundo.

Estudos mostraram que as antocianinas reduzem o estresse oxidativo que leva à inflamação.Nosso sistema imunológico intercepta essas mensagens e impede a inflamação que causa dor.

Apoia a saúde da pele
Os mirtilos são ricos em antioxidantes, tornando-os ideais para cuidados naturais da pele. Os antioxidantes ajudam a eliminar os radicais livres que desencadeiam inflamação. A inflamação destrói as células saudáveis da pele.Finalmente., a inflamação crônica pode deixar a nossa pele áspera, maçante e enrugada.

O alto teor de antioxidantes do alperce ajuda a revitalizar as células moribundas da pele, além de melhorar a circulação, ajudando a remover células mortas e bactérias que podem estar enfraquecendo a pele.

Por fim, o alto teor de vitamina C das amoras é essencial para o crescimento do colágeno.

Essencialmente, a vitamina C acelera a produção de colágeno. Esta produção constante dará à nossa pele a estrutura e um brilho saudável.A nossa pele perderia elasticidade e seria propensa a rugas e veias de aranha..

Benefícios para a constipação
O corpo não é capaz de quebrar esses carboidratos por conta própria, por isso requer probióticos para fazê-lo.

Os probióticos usam frutos de louro como prebióticos, tornando-se mais fortes as bactérias saudáveis, e sem bactérias benéficas para consumir a fibra, ficamos inchados.

Ao consumir prebióticos, os probióticos também produzem metabólitos como resíduos.

Os ácidos graxos de cadeia curta (como o butirato e o acetato) ajudam a dar estrutura às células da barreira intestinal, o que reduz a probabilidade de as toxinas escaparem do intestino delgado para a corrente sanguínea.

Efeitos secundários do louro cru
Incorporar bagas de louro em sua vida tem muitos benefícios para a saúde.As bagas de louro cruas podem conter compostos vegetais conhecidos como lectinasAs lectinas são conhecidas como "anti-nutrientes". ligam-se a outras vitaminas e minerais, tornando-as inúteis para o corpo.Como resultado,As bagas de louro cruas podem causar algum distúrbio gastrointestinal. As bagas de louro cruas também contêm altos níveis de cianeto. Consumir muito louro pode causar náuseas e / ou vômitos.