Contido de vitamina C 17% Acerola Cereza Suco Seco em Pó Vitamina Natural

Contido de vitamina C 17% Acerola Cereza Suco Seco em Pó Vitamina Natural

Detalhes do produto Conteúdo de vitamina C 17% Acerola Cereza Sucos secos em pó Vitamina natural

Descrição DeSuplemento de cerejeira de acerola

A cereja de Acerola é uma planta nativa das regiões tropicais do Hemisfério Ocidental.Diz-se que a planta arbustiva se originou no sul do México e no Caribe.

A cereja de Acerola produz bagas semelhantes a cerejas, mas não é uma verdadeira cereja.Os usos tradicionais incluem o tratamento de doenças hepáticas, diarreia, disenteria, tosse e resfriados.

Recentemente, tem havido interesse em usar vitamina C de cerejas de acerola como suplemento.Mas nem todas elas são apoiadas pela investigação..

Porque é que as pessoas tomam Acerola Cherry?

As cerejas de acerola são conhecidas por serem ricas em vitamina C. Eles também são usados como um nutriente antioxidante.As cerejas podem estimular o sistema imunológico..

Semelhante ao avelã, a cereja é um astringente, o que a torna útil no tratamento de manchas na pele, promove a elasticidade da pele e ajuda na digestão.Pode até ser usado como um enxaguante bucal antibacteriano..

Outras utilizações da cereja de acerola incluem:

Antidepressivos
Antifúngico
Exercite a resistência
Diarréia
Dissenteria
Adstringente para a pele

Como tomar cerejas de acerola?

Consumir a baga ou a parte frutífera da cereja acerola é boa para a saúde. Seu sabor é frequentemente descrito como doce, picante e astringente. É fácil de comer cru ou cozinhar em pratos.

Como as cerejas de acerola são perecíveis, a melhor maneira de obter este fruto é cultivá-las sozinho.

Esta fruta é mais comumente encontrada em forma de suplemento, porque as bagas apodrecem dentro de cinco dias após a colheita e perdem a maioria de seus nutrientes.Mesmo o suco se estraga facilmente se não forem adicionados conservantesNo entanto, a melhor maneira de tomar cerejas de acerola é consumir a fruta.

Os suplementos apresentam a forma de:

Capsulas
Comprimidos mastigáveis
Extractos líquidos (tinturas)
Pós
Os suplementos em pó são bastante populares, sendo feitos a partir de suco de cereja de acerola desidratado e pó que pode ser misturado em bebidas, smoothies, sucos e muito mais.Também podes fazer batidos com bagas congeladas..

Não existem estudos clínicos para apoiar doses seguras de cerejas de acerola.Isto ocorre porque a vitamina C contribui mais para o perfil nutricional das cerejas de acerola.

As recomendações podem variar dependendo do produto de suplemento que você compra.

Quais são os benefícios comprovados da Acerola Cherry?

O principal benefício para a saúde da cereja de Acerola é que ela é rica em vitamina C. Quanto mais madura a fruta, mais vitamina C é perdida, e as cerejas de pinheiro amadurecem muito rapidamente.

Em um estudo de várias frutas que contêm vitamina C e suas quantidades relativas, as cerejas de pinho superaram todas as outras frutas, especialmente quando cultivadas organicamente.Foi relatado que a fruta tinha níveis ainda mais elevados de vitamina C do que laranjas e morangosEstudos também descobriram que esta baga é também uma grande fonte de vitamina A.

A vitamina C é um nutriente essencial e uma vitamina solúvel em água que não é armazenada no corpo e, portanto, precisa ser suplementada com vitaminas solúveis em água todos os dias.A vitamina C é um conhecido antioxidante que ajuda a prevenir danos dos radicais livres e certas doençasEstudos recentes confirmaram que o selo de ouro é rico em antioxidantes.

A vitamina C também fortalece o colágeno, protege as mucosas e previne o escorbuto.vírus e até câncer.Embora mais pesquisas sejam necessárias, um estudo mostrou que no laboratório, cerejas ricas em antioxidantes e vitamina C podem ajudar o corpo a parar o crescimento do câncer de cólon.

De todos os estudos sobre cerejas de acerola, o que se concentrou na vitamina C foi o mais aprofundado, confirmando seu status como um suplemento de vitamina C totalmente natural que pode ser usado para tratar resfriados e gripe.Quanto aos outros benefícios para a saúde, são necessárias mais investigações.

Consumido como alimento, o açaí também é rico nos seguintes nutrientes:

Cálcio
Ferro
Niacina (vitamina B-3)
Fósforo
Riboflavina (vitamina B-2)
Tiamina (vitamina B-1)

A Needle Cherry tem efeitos secundários?

Como acontece com os suplementos de vitamina C, podem ocorrer distúrbios digestivos se tomados em excesso.tomar doses de miligramas de cerejas de acerola, assim como faria com qualquer suplemento de vitamina C. Siga as instruções do rótulo dos suplementos, se houver. Lembre-se de que a Food and Drug Administration não monitora a qualidade, pureza, embalagem ou dosagem dos suplementos.Escolha sempre suplementos de fabricantes respeitáveis.

Não tome grandes doses de qualquer produto de vitamina C e, se já estiver tomando uma dose grande, reduza-a gradualmente.

Em caso de sobredosagem, podem ocorrer os seguintes sintomas:

Diarréia
Espasmos no trato digestivo
Vertigens ou desmaios
Vermelhidão facial
Urinação frequente
Dores de cabeça (incluindo enxaquecas)
Náuseas
Vomitar

Estes sintomas geralmente não requerem atenção médica e são relativamente raros ou pouco frequentes.

Contacte imediatamente o seu médico se sentir dor nas costas ou nos lados, o que pode ser um sintoma.

Se você cultivar cerejas de pinheiro, houve relatos de dermatite de contato durante a colheita.